Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 32.17g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Карат Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Хавиар Печень и Икра Минтая, Кофе с Молоком. Lunch: Naturella Сок Гранатовый, Коньяк, Арбуз, Лук, Люля-Кебаб. Dinner: Пицца Маргарита. Snacks/Other: банан Мини. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|