Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 87.54g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Приготовленная Летняя Тыква, Грецкие Орехи, Груша, Творог 5%. Lunch: Ашан Салат из Капусты с Огурцом, Тушеные Овощи, Треска Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Ekoniva Мягкий Творог, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Snacks/Other: Вологодское Масло Сливочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|