Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 98.46g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо-Пашот. Lunch: Пицца с Сыром (36 см), Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снегурочка Снежная's Weight History
|