Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
117.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 65.80g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Мясные, Комо Сыр Сливочный, Булочка. Lunch: Ancheuss Салат Крабовый, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Ancheuss Пельмени. Dinner: 3 Желания Майонез Провансаль, Ancheuss Пельмени. Snacks/Other: Комо Сыр Сливочный, Апивита Мёд Натуральный, Лимон, Чай, Микоян Сосиски Мясные, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Комо Сыр Сливочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ancheus88's Weight History
|