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é vício se pesar todos os dias preciso parar, qual seria o ideal? de 2 em 2 dias tá bom? 🤣🤣🤣🤦🏼♀️
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134.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2021:
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917 kcal
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Fat: 46.28g | Prot: 49.03g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Ovo Cozido. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Alface, Tomates, Cenouras. Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Francês. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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