Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 85.16g | Carbs: 53.92g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Куриные Наггетсы. Lunch: Сырники Домашние, Рогачев Сгущенка, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|