Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2014
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113.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1510 kcal
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Fat: 48.45g | Prot: 70.42g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Mein Kartoffelaufstrich, Balance Geräucherter Schinken, Lachsschinken, Leberwurst, Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Ei, Edamer, Reiswaffeln mit Meersalz, Quark Genuss. Lunch: Käse-Krainer, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Beluga Linsen (Bio), Quark 0,2%. Dinner: Ofen Creme Hawaii, Mini-Baguette. Snacks/Other: Pilsener, Apfel, Quark 0,2%, Mein Kartoffelaufstrich. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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engelmaus2's Weight History
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