|
Om gek van te worden 🐌 en dit nadat ik diarree heb gehad begin van de week. Eet binnen de grenzen maar beweeg momenteel weinig door knieprobleem 😔
|
121.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 76.80g | Carbs: 208.84g.
Breakfast: Lipton Thee Rooibos Infusion, Crownfield Gebroken Lijnzaad, Mattisson Hennepzaad, Peren, Milbona Magere Franse Kwark, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood. Lunch: Groentesoep v runderbouillon. Dinner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Kroket, Frikandel, Bolletje Wit. Snacks/Other: Kokosmakroon, AH Kletskop, Duc de Coeur Madeleines With Butter, Slagroomtaart. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Langzaam maar zeker kom je er ook wel. Je bent al bijna een jaar nagenoeg alleen maar aan het dalen. Topprestatie toch?
10 Oct 21 by member: asjege
|
Ik begrijp je helemaal @Peetje. Ik heb gisterenavond uit frustratie even behoorlijk gezondigd....
10 Oct 21 by member: Peggy Eleonore
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PeetjePuk's Weight History
|