Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
75 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
643 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 34.50g | Carbs: 27.56g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Нут Вареный, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Крабовое Мясо Имитация. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa_ndrina's Weight History
|