Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 87.31g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Слобода Кетчуп Томатный, Троекурово Окорочок , Global Village Картофель по Деревенски . Snacks/Other: Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Хлебпром Хлеб Белый. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|