Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
2189 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 66.79g | Carbs: 205.84g.
Lunch: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Мореводъ Лосось Филе-Кусочки «Матье» в Масле, Lay's Чипсы, Kozel Пиво, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Нескафе Кофе 3В1 Латте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Сергеевна Е's Weight History
|