Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 61.36g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Формула 1, Магнит Банан. Lunch: Аланталь Сыр 45, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Яблоко. Snacks/Other: Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Наталюшечка's Weight History
|