Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
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55.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2021:
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2182 kcal
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Fat: 44.10g | Prot: 127.86g | Carbs: 296.01g.
Breakfast: Banana, Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Amo essere Biologico Semi di Lino, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Delizie del Sole Orzo, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Amo essere Biologico Semi di Quinoa, Delizie del Sole Farro Perlato. Dinner: Peperoni Gialli Dolci, Lupini, Peperoni Rossi Dolci, Fior di Natura Cotolette di Soia, Fior di Natura Straccetti di Soia. Snacks/Other: Cachi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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