Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
94 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
842 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 27.29g | Carbs: 80.68g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Слобода Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Бондюэль Молодой Горошек. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|