Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
604 kcal
|
Fat: 19.35g | Prot: 27.83g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Премьер Джем Земляничный, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Премьер Джем Земляничный, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|