Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 61.56g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Dugladze Вино Киндзмараули , Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Filippo Berio Соус Песто Классический, Unagrande Моцарелла, Помидоры. Dinner: Rich Апельсиновый Сок , Абрау-Дюрсо Шампанское, Коньяк, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Ritter Sport Шоколад Кокос. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|