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pas d'évolution pour l'instant, en cause une grosse creve depuis 3 semaines maintenant et prise de cortisone.. alors beaucoup de vitamines et du moral quand même. ça va aller !
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58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2021:
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1003 kcal
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Fat: 11.71g | Prot: 50.02g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Pain Complet. Lunch: Navarre Sucre Vanilliné, Auchan Lait Écrémé, Banane, Priméal Coulis de Tomates , Ferrero Graines de Couscous Moyen, Navets, Courgette, Carottes. Dinner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Petits Pois Cuits (en Conserve), Petit Navire Thon au Naturel, Priméal Coulis de Tomates , Ferrero Graines de Couscous Moyen, Navets, Courgette, Carottes. more...
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steady weight
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