Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 131.17g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Гармония Сырок Сладкий с Глазурью . Lunch: Борщ с Курицей, Рыба на Пару. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Рыба на Пару. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|