Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 55.85g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Перекресток Багет Парижский Классический, Twix Twix Солёная Карамель, Американо, Жареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Перекресток Багет Парижский Классический, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга 77*'s Weight History
|