Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
112.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
2098 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 62.74g | Carbs: 276.54g.
Breakfast: Булочка, Конти Конфеты Тими, Сахар, Чай, ВкусВилл Творожная Запеканка, Русский бисквит Кекс с Начинкой из Клубничного Джема, Сахар, Вологодское Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Сахар, Чай, Созвездие Печенье Флорида с Клубничным Джемом, Панчо Торт, Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами. Dinner: Заварной Крем, Рич Сок Ананасовый, Сухой Жареный Соленый Арахис, Морковь по-Корейски, Сыр Тильзитер, Хлеб из Мультизерна, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Арарат Коньяк, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Хлебный Спас Печенье Овсяное с Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
3915 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaReshetnikova's Weight History
|