Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 129.59g | Carbs: 89.17g.
Breakfast: Овостар Белок Яичный Пастеризованный, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Арахисовая Паста, Метро Киви. Lunch: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, De Luxe Льняное Масло, Сало, Мясо Индейки. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Мясо Индейки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka198229's Weight History
|