Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 83.97g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Сладкий или Горький Шоколад, Сыр Российский, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Томатная Паста, Помидоры, Курица Вареная, Рис Отварной. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Ромовая Баба, Щедрые Хлебцы Гречневые, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Зеленый Листовой Салат, Брынза. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likusik_kiska's Weight History
|