Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1043 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 57.82g | Carbs: 58.13g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Cupcake Stories Капкейк Красный Бархат. Lunch: Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (150г), Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Райт Окунь Жареный. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|