Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
52 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
721 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 35.53g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печеночные Котлеты, Сырники Домашние, Jacobs Кофе. Lunch: Зефир. Dinner: Банан, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джусикнехочужрать's Weight History
|