Eilisillan hiilarit ei TÄLLÄ KERTAA nostaneetkaan tämän aamun painoa
|
80 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 116.44g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lunch: Arla Apetina Classic 3%, Mutti Polpa Tomaattimurska, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Punasipuli, Pirkka Miniluumutomaatti. Dinner: Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Pirkka Kaakaojauhe, Hunaja, Auran Chilimajoneesi, Rainbow Miniluumutomaatti, Cucumber, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna. Snacks/Other: Auran Chilimajoneesi, Pirkka Miniluumutomaatti, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Cucumber, Punasipuli, Punasipuli, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Pirkka Miniluumutomaatti, Auran Chilimajoneesi, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|