Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 63.10g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Минскхлебпром Торт Медовик Классический , АВС Горчица Боярская, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Лук, Gusto Тунец Филе в Собственном Соку , Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Cherry, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|