Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 56.77g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, SPAR Сырники, Магнит Банан. Lunch: Тортьяна Торт Наполеон, Салат с Крабовыми Палочками, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Перекресток Фунчоза с Овощами, Ангарский Мясокомбинат Грудинка Боярская, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Банан, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|