Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 93.51g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Редис, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сваля Творог Обезжиренный . Dinner: Hortex Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Ашан Грецкие Орехи, Окей Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|