Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 88.99g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Cheese Gallery Parmesan, Сливочное Масло, Dove Молочный Шоколад, Капучино. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Семга Слабосоленая, Персики, Печеночные Оладьи, Банан, Форель. Dinner: Жареная Картошка, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Yumearth Organic Pops, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Сырники Домашние, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|