Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
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88.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2021:
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1271 kcal
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Fat: 22.69g | Prot: 71.14g | Carbs: 189.13g.
Breakfast: Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Bauernbrot, Grüne Paprika, Grüne Paprika. Dinner: Zwiebeln, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Heidi 75's Weight History
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