Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
56 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 32.00g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Лимонный Торт Безе, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Финик, Миндаль Миндаль, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Славянка Конфеты Фант с Орехами, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гренки Домашние, Grow Food Куриный Суп с Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ганиева З's Weight History
|