Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
481 kcal
|
Fat: 11.64g | Prot: 28.79g | Carbs: 64.80g.
Breakfast: Азбука Вкуса Омлет Классический, Хлеб Бородинский. Lunch: Салат Овощной, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Азбука Вкуса Омлет Классический. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|