Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
833 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 50.83g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахзамом, Сгущенка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Lunch: Мираторг Язык Свиной. Dinner: Конфета, Иней Колбаса Литовская, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|