Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 116.30g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Евроопт Капуста Пекинская, Огурец (с Кожурой), Евроопт Томат Слива, Landers Сыр Сулугуни 40%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Zero Соус Чесночный, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Lunch: San Bonsai Сингапурская Лапша в Ореховом Соусе с Зелёной Паприкой , Огурец, Зеленый Перец, Евроопт Томат Слива, Zero Терияки, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Евроопт Томат Слива, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Other: Банан, Евроопт Яблоко Принц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika7775's Weight History
|