Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 104.07g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: Конфета, Сыр, Рубиком Паштет Печеночный, Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневый Суп, Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные. Dinner: Печенье, Конфета, Кофе с Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Гречневый Суп. Snacks/Other: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplaksej's Weight History
|