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어제 9시에 고로케 챱챱
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53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2021:
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1559 kcal
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Fat: 85.05g | Prot: 79.23g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: 어묵탕, 사과4/1쪽, 아임닭 닭가슴살 치킨팝콘, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 삶은 계란, 흰강낭콩. Dinner: 사과4/1쪽, 흰강낭콩, 오징어젓갈, 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 농심 짜파게티, 엉클앤파파 매콤돼지껍데기, 현미잡곡밥. Snacks/Other: 사과4/1쪽, 한살림 배즙, 닥터키토 방탄커피, 아몬드. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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