Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1036 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 73.21g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Баклажан, Пятерочка Сахар, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Яблоко, Окей Перепелиные Яйца, Желтый Стручковый Перец, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный, Желтый Стручковый Перец, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. Dinner: Гарнец Льняная Мука, Желтый Стручковый Перец, Окей Перепелиные Яйца, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Баклажан. Snacks/Other: Вкусвилл Сыр Gouda Gold, Экопродукт Чеснок Маринованный, Магнит Яблоко, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|