Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 62.58g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Новое Дело Батон «Бутербродный», Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Своя Линия Семга Слабосоленая, Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ичня Сгущенное Молоко, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Лаваш, Борщ с Курицей. Dinner: Запеченный Картофель, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|