Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1854 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 77.74g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Капучино, Дарница Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Чай, Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Грибами. Dinner: Седьмой континент Хурма, Cheese Gallery Cheddar, Вино Красное Сухое, От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Семга, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|