Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 33.57g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Лукас Конфеты Oranbino, Помидор Соленый, Сливочное Масло, Пузата Хата Пельмени. Lunch: Agrola Завиванець Український З Маковою Начинкою, Мясо по-Французски, Кускус (Вареный). Dinner: Roshen Печенье с Какао и Кусочками Глазури, Колбаса Варено-Копченая, Сильпо Сало, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек Класические. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boykonat21's Weight History
|