Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
868 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 42.32g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Natural Green Кус-Кус, Кускус, Хек, Масло Подсолнечное, Картофель, Красная Фасоль, Говяжий Бульон. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка, Белый Хлеб, Куриное Филе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|