Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
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83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 03 October 2021:
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1246 kcal
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Fat: 49.09g | Prot: 84.53g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lunch: Regina Queijo Mussarela, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Creme de Leite Light, Creme de Leite Light, Lasanha sem Carne com Vegetais, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado, Pêra Portuguesa, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Polly Leite em Pó Integral, Mamão Papaia. more...
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Losing 42 kg a Week
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bruna_raphaellah's Weight History
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