Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 65.60g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Морковно яблочный кекс, Простоквашино Молоко 1,5%, Дыня. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Сердечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Морковно яблочный кекс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|