|
уху
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
599 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 32.94g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: ФЭГ Огурцы Малосольные. Lunch: Зеленая Точка Бефстроганов из Курицы с Грибами. Dinner: Клубника, Персики, Лента Яблоко, Простой Йогурт (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмешик эля's Weight History
|