Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 39.04g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Любимый Сад Томатный Сок, Магнит Суп Грибной . Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Магнит Суп Грибной . Snacks/Other: Ирмень Кефир 1%, Вода, Снежок Биойогурт 2,5%, Вода, Активия Йогурт с Черносливом, Вода. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta0328's Weight History
|