katiabecerrakon's Journal, 02 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
55.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 October 2021:
2046 kcal Fat: 79.66g | Prot: 137.65g | Carbs: 207.80g.   Breakfast: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Toronja, Aguacate, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Nescafé Clásico. Lunch: Great Value Mezcla California, Kikkoman Salsa de Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Jitomate, Aguacate. Dinner: Lechuga, Mutant Whey Protein, Herdez Lomo de Atún en Agua. Snacks/Other: Pan Dulce. more...
1405 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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