Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 43.58g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Doctor Grain Хлебцы Медовые. Lunch: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Рассольник, Жареное Филе Свинины, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Молочный Мир Сметана 12%, Помидоры, Пекинская Капуста, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|