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Puhh und das trotz Urlaub und mal naschen 🙈
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96.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2021:
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749 kcal
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Fat: 6.35g | Prot: 24.49g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, K-Classic Kernige Haferflocken, Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Kaffee mit Milch und Zucker, Crop's Exotischer Obstsalat, Kaufland Granatapfelkerne, Satsuma, Banane. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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m. vampi's Weight History
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