Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 44.70g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Сухие Семена Чиа, Чистая Крупа Геркулес, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Lunch: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Выборжец Шампиньоны , ВкусВилл Флэнк Стейк. Snacks/Other: Север Морковный Торт, Цех 85 Ягодный Тарт, Цех 85 Торт Мята-Миндаль . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|