Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 62.57g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Сырко Творожный Сыр, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Куриный Бульон. Dinner: Сладкая Булочка, Салат Овощной со Сметаной, Груша. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сливы, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|